Samozavest je lastnost s katero si ustvarimo polno zaupanje vase in lažje navzven izkazujemo lastne potenciale ter talente. Vpliv samozavesti je večplasten in omogoča rast ter napredek na vseh področjih življenja. Kako izboljšati samozavest je zato Read more…
Skoraj ni posameznika, ki se tekom življenja ne sreča z negativnimi vplivi stresa. Kako premagati stres in doseči več notranje harmonije je vprašanje, na katerega dnevno išče odgovor vse več ljudi. . Prvi korak pri Read more…
Strah je neprijetno čustvo, ki zavira rast, razvoj in splošno kvaliteto življenja in bivanja. Med glavne simptome, ki jih strahovi prinašajo, prištevamo: stalni nemir, oteženo sprostitev uma in telesa, mišično napetost, pretirano potenje, vrtoglavice, stalno Read more…
Okrepitev telesa združuje doseganje polne harmonije fizičneg telesa in Duha. Skrb za okrepitev telesa je zato celostna in združuje različne oblike pomoči. «Kako okrepiti telo» je običajno vprašanje, ki si ga zastavite, ko je telo Read more…
Zmanjšana telesna odpornost, s sabo pogosto prinese neprijetnost v obliki pojava herpesa. V osnovi velja, da pojav herpesa kaže na oslabljeno delovanje imunskega sistema posameznika. Kako pozdraviti herpes, je glavno vprašanje s katerim se ob Read more…
Uravnotežena telesna teža, je pomemben dejavnik ohranjanja dobrega počutja na vseh ravneh. Vitka postava omogoča več vitalnosti za fizično telo, večji pretok življenjske energije in okretnejše gibanje. Pomembno je dejstvo, da način kako zdravo shujšati, Read more…
Nizek krvni tlak ali hipotenzija označuje moč sile, s katero kri pritiska na stene krvnih žil. Kadar se vrednost sile zniža pod normalno raven, govorimo o pojavu nizkega krvnega tlaka. Za krvni tlak je značilno, Read more…
Vnetje mehurja ali cistitis je neprijetna infekcija, ki močno zniža kvaliteto dobrega počutja posameznika. Kako si pomagati pri vnetju mehurja in ohranjati svoja sečila zdrava, je področje, ki zanima mnogo žensk, ki se na redni ravni Read more…
Viroza je obolenje, ki nastane zaradi okužbe z različnimi virusi, ki povzročajo težave na predelu imunskega, dihalnega in prebavnega sistem. Načinov, kako zdraviti virozo je veliko, še vedno pa velja, da je ključnega pomena preventiva. Read more…